Molti dei problemi di salute ma anche di squilibrio emozionale derivano dalla difficoltà ad addormentarsi oppure di dormire un sonno continuo e tranquillo per tutta la notte.
Dormire bene e in modo sereno è fondamentale per il nostro benessere.
I problemi correlati al sonno più comunemente riportati sono l’insonnia e la sonnolenza diurna eccessiva.

• L’insonnia è la difficoltà ad addormentarsi o a rimanere addormentati, svegliarsi presto o un’alterazione nella qualità del sonno che lo fa sembrare insufficiente o poco ristoratore.

• La sonnolenza diurna eccessiva si riferisce al fatto di essere insolitamente assonnati o di addormentarsi durante il giorno.

Problemi che a volte non si risolvono attraverso l’uso dei soliti rimedi. Attraverso questa energia è possibile potenziare i rimedi che stiamo utilizzando senza assolutamente sostituirsi ad eventuali indicazioni mediche.

Il Potenziamento del Buon Sonno e una tecnica che dona un riequilibrio tra le ore di sonno e le ore di veglia. Nel tempo queste energie, se usate regolarmente con costanza, genereranno un buon riposo e un sonno ristoratore.
Queste energie sono molto delicate e facili da utilizzare e aiutano ad addormentarsi in modo sereno e delicato.

L’ansia e lo stress rendono spesso difficoltoso il momento del sonno e, in alcuni casi, è proprio un circolo vizioso quello che si innesca infatti, meno dormiamo e più sperimentiamo l’ansia.

• calmare la mente
• preparare il corpo per un sonno completo, profondo e ristoratore.
• equilibrare le energie
• Ridurre ansia e  stress
• diminuire fino a eliminare l’insonnia e il sonno inquieto.

Le energie di questo sistema/ attivazione energetica  vengono attivate soprattutto con l’intenzione e, una volta ricevuta l’attivazione, potrai richiamarle ogni volta che lo necessiti prima di dormire.
Potrai anche trattare con questa energia altre persone per aiutarle a dormire bene.